As realidades modernas non teñen o mellor impacto na saúde humana. Un estilo de vida pouco saudable e as duras condicións de traballo orixinan unha serie de problemas de saúde humana. A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade dos traballadores de colo branco e ocupa o quinto lugar no mundo en canto ao número de persoas que padecen esta enfermidade.
As realidades modernas non teñen o mellor impacto na saúde humana. Un estilo de vida pouco saudable e as duras condicións de traballo orixinan unha serie de problemas de saúde humana. A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade dos traballadores de colo branco e ocupa o quinto lugar no mundo en canto ao número de persoas que padecen esta enfermidade.
Que é a osteocondrose cervical e por que é perigosa?
A osteocondrose da columna cervical é un dano distrófico-dexenerativo progresivo nos discos intervertebrais (área entre a 1ª e a 7ª vértebras). Como resultado desta enfermidade, prodúcense deformacións e esgotamento co consecuente dano nos corpos vertebrales. O curso dunha enfermidade da columna pode ter varias etapas, polo que é importante detectar a enfermidade nos seus estadios iniciais.
A compresión das raíces dos nervios espiñais e dos vasos sanguíneos pode provocar unha interrupción do abastecemento de sangue ao cerebro. Unha enfermidade descoidada pode incluso provocar un accidente vascular cerebral. Ao mesmo tempo, o corazón e os vasos sanguíneos sofren, e podes loitar contra a presión arterial durante anos, pero o culpable será a osteocondrose cervical da columna.
Causas da enfermidade
Hai moitos factores que levan á aparición da osteocondrose da columna cervical:
- estilo de vida sedentario;
- obesidade;
- lesións da columna vertebral previas;
- Deformación postural, tensión constante nas costas e no pescozo;
- mala dieta;
- actividade física;
- estrés e trastornos nerviosos;
- herdanza;
- enfermidades infecciosas;
- características individuais da estrutura corporal;
- Cambios no fluxo sanguíneo á columna cervical.
Síntomas e signos da osteocondrose
O perigo da osteocondrose cervical está asociado coa ausencia de síntomas nas fases iniciais. Cando se produce dor, o paciente usa con máis frecuencia analxésicos, o que é moi incorrecto, xa que o proceso de desenvolvemento da osteocondrose cervical está avanzado e o diagnóstico correcto co tratamento posterior para un tratamento exitoso faise cun gran atraso.
Primeiro de todo, cómpre prestar atención á presenza dos principais síntomas da osteocondrose cervical da columna:
- Mareo. Debe entender que este síntoma pode indicar a presenza doutras enfermidades. Coa osteocondrose da columna cervical, o mareo é sistémico, é dicir, o paciente sente un movemento constante dos obxectos circundantes.
- Dor de cabeza. Ten un carácter doloroso con pulsación e pode ser constante ou paroxística.
- Localización da dor. En pacientes con osteocondrose cervical, a dor adoita observarse ao xirar a cabeza, no pescozo, os ombreiros e as extremidades.
- Presión arterial. Combinado con outros síntomas (dor de cabeza, tensión e fatiga das mans, estrés e permanencia prolongada nunha posición).
- Tinnitus e visión reducida.
- Debilidade e fatiga rápida do corpo.
- Dificultade para durmir e dor ao durmir no pescozo, membros, entumecimiento.
Diagnóstico da enfermidade
Se os síntomas da osteocondrose cervical descritos anteriormente están presentes, a automedicación está estrictamente prohibida. Só un médico pode avaliar a condición, derivar o paciente para o diagnóstico e seleccionar un curso de tratamento. Para determinar a enfermidade recoméndase:
- radiografía da columna vertebral (columna cervical);
- ECG;
- resonancia magnética da columna (columna cervical);
- Reoencefalografía.
Tomografía computarizada
Un dos métodos máis precisos para diagnosticar a osteocondrose da columna cervical é a TC (tomografía computarizada). O procedemento realízase segundo o previsto e non ten contraindicacións (límite de peso só ata 160 quilogramos). A TC reflicte con precisión a condición da columna vertebral e os discos intervertebrais, identificando fracturas, tumores, hernias e outros procesos inflamatorios. O método é completamente seguro.
resonancia magnética
A resonancia magnética detecta a osteocondrose cervical da columna nunha fase moi temperá. As imaxes amosan claramente as raíces nerviosas, a súa integridade e os lugares onde se pinchan, hernias e outras patoloxías. Unha contraindicación para a resonancia magnética pode ser a presenza dun marcapasos. Indesexable no primeiro trimestre do embarazo. Segundo a imaxe, o médico pode prescribir o tratamento.
Radiografía
Unha radiografía da columna cervical realízase en dúas proxeccións e mostra a distancia entre as vértebras, o estado dos procesos vertebrales, a osteoporose e as áreas de compactación ósea, os procesos tumorais, as condicións dexenerativas e outras patoloxías da columna vertebral.
Contraindicacións: embarazo, peso corporal superior a 180 kg, trastornos mentais.
Etapas do desenvolvemento da osteocondrose
Hai catro etapas principais de desenvolvemento da osteocondrose cervical da columna:
- Fase 1: dor, crujidos ao xirar o pescozo, mobilidade reducida, dores de cabeza, dificultade para durmir;
- Fase 2: adelgazamento da cápsula do disco, beliscar as terminacións nerviosas e os vasos sanguíneos;
- Fase 3: a aparición de protuberancias, hernias e deformacións das vértebras, que provocan mareos, dor, alteración da coordinación dos movementos e prexuízo do abastecemento de sangue ao cerebro;
- Fase 4: dor constante, posibles complicacións neurolóxicas, perda de conciencia, visión borrosa e mesmo parálise.
Posibles complicacións e consecuencias
Se non se trata a osteocondrose cervical, pode provocar enfermidades moi graves tanto da columna vertebral como de todo o corpo:
- traballo do corazón e dos vasos sanguíneos;
- ver e escoitar;
- subministración de sangue cerebral;
- aparello vestibular;
- aumento da presión arterial;
- aparición de hernias espiñais.
Tratamento da osteocondrose cervical
Antes de prescribir un tratamento farmacolóxico para a osteocondrose da columna cervical a un paciente, o médico realiza un exame completo para determinar o estadio da enfermidade. Despois selecciónase un tratamento integral para cada caso individual.
Os seguintes medicamentos prescríbense principalmente:
- medicamentos que alivian os espasmos musculares;
- analxésicos;
- antiinflamatorio;
- complexo de vitaminas B;
- Estimulantes recreativos.
Pódense prescribir inxeccións para a osteocondrose avanzada da columna cervical. Durante tratamentos complexos, adoita realizarse fisioterapia (electroforese, ultrasóns, terapia con láser, terapia de campo magnético).
Primeiros auxilios para a dor aguda
A primeira tarefa é eliminar a dor e os espasmos musculares. É necesario ver un médico, tomar os analxésicos e antiinflamatorios prescritos e ir para a cama. Despois de 4-5 días, cando a dor diminúe, pódese prescribir fisioterapia. Como regra xeral, prescríbese un tratamento conservador.
Tratamento farmacolóxico
A base do tratamento da osteocondrose é tomar medicamentos:
- analxésicos;
- antiespasmódicos;
- medicamentos antiinflamatorios;
- vasodilatadores;
- Condroprotectores.
Fármacos antiinflamatorios non esteroides
Os AINE están destinados a aliviar a dor e a inflamación. Utilízanse no tratamento complexo da osteocondrose cervical. Estes inclúen as seguintes substancias: Meloxicam, Indometacina, Diclofenaco, Ketotefen, etc.
Relaxantes musculares
Hai unha extensa lista de relaxantes musculares prescritos para tratar a osteocondrose cervical. Só deben usarse para a dor severa xa que non alivian a inflamación.
Analxésicos
O tratamento con analxésicos pode tomar a forma de comprimidos e inxeccións, e tamén se usan varias pomadas con efectos analxésicos.
Vitaminas
Cando se trata a columna vertebral e a osteocondrose cervical, a lista de medicamentos debe incluír vitaminas B, A, E e D. A vitamina B afecta o sistema nervioso; A vitamina D axuda a absorber o calcio; As vitaminas A e E son responsables da condición do tecido cartilaginoso.
Fisioterapia e exercicio terapia
Os exercicios lixeiros e a curto prazo deben acordarse co médico tratante, tendo en conta as características individuais do paciente, o estadio da enfermidade con osteocondrose da columna cervical e a presenza doutras anomalías no corpo. Os exercicios duran unha media de 15-20 minutos diarios. É mellor escoller un conxunto de exercicios para poder facelos tanto na casa como no traballo.
A ximnasia curativa pode levar de forma rápida e eficaz a un resultado positivo en caso de enfermidade. O principal é que o paciente non sente dor nin molestias ao moverse.
Exercicios básicos de ximnasia terapéutica:
- nunha posición sentada coas costas rectas, xire suavemente a cabeza á esquerda e á dereita, despois cara arriba e abaixo con movementos elásticos;
- Manteña a man na fronte e incline suavemente a cabeza cara adiante mentres aplica unha lixeira resistencia coa cabeza.
- Deitado sobre o estómago, xira a cabeza á esquerda e á dereita para que a orella toque o chan.
- Asume unha posición vertical, levanta os ombreiros o máximo posible e mantén a posición durante uns segundos. Repita varias veces.
Balneoterapia
No tratamento da osteocondrose cervical da columna, a balneoterapia (tratamento con auga mineral e barro) ten un excelente efecto. Durante o período de rehabilitación, estes procedementos axudan ás substancias naturais activas a penetrar na pel e afectar as terminacións nerviosas. Os procedementos alivian a dor, melloran a circulación sanguínea e consolidan permanentemente os efectos positivos do tratamento.
Electroforese
A electroforese refírese a métodos combinados de fisioterapia. Prescríbese en combinación co tratamento principal para a dor severa. A electroforese realízase con novocaína e prescríbense ata 10 procedementos.
acupuntura
Cada órgano humano ten o seu propio punto na pel do corpo. Ao influír nestes puntos, pode controlar o funcionamento de todo o corpo. A acupuntura para a osteocondrose cervical estimula o abastecemento de sangue ao cerebro, alivia os mareos, a dor e o malestar xeral. Este é un tratamento eficaz que axuda a recuperar a saúde e a forza.
Terapia de ultrasóns
O ultrasonido con pomada de hidrocortisona (fonoforese) ten un efecto positivo no corpo humano e ten un bo efecto no contexto do tratamento principal:
- alivia o inchazo;
- alivia os cólicos mediante masaxes musculares;
- aumenta o fluxo sanguíneo aos lugares aos que se dirixe.
Tratamento con remedios populares
No tratamento da osteocondrose cervical da columna utilízanse varios métodos populares para aliviar a dor e a inflamación:
- compresas;
- Fregar;
- Hirudoterapia (tratamento con sanguijuelas).
Masaxe terapéutica
Unha condición importante para a masaxe para a osteocondrose da columna cervical é a precaución. O paciente pode facer unha masaxe na casa, pero antes é necesario consultar a un médico, tendo en conta as características individuais do estadio da enfermidade da columna. Non obstante, non recomendamos a automasaxe aos nosos pacientes!
O paciente toma unha posición horizontal cómoda, ás veces permítelle sentarse. Comezamos a masaxe na parte sa das costas e pasamos gradualmente á zona dorida con movementos suaves e relaxantes. Prestamos especial atención á zona do colo e ao pescozo. Pouco a pouco pasamos de golpes relaxantes a frotar e tocar. Usamos linimentos para aumentar a circulación e aliviar a dor.
Prevención do desenvolvemento da osteocondrose
Usando medidas preventivas, pode previr ou reducir os factores que causan esta enfermidade.
O máis importante é un estilo de vida correcto e saudable, é dicir, pouca actividade física, unha dieta equilibrada, ximnasia. A natación regular e o ioga son moi eficaces para previr o desenvolvemento da osteocondrose da columna cervical. Non esquezas durmir cómodamente coa axuda dun colchón e unha almofada ortopédicas. Se permaneces nunha posición durante moito tempo, asegúrate de facer un quecemento rápido. Evite o estrés nervioso e o exceso de traballo de todos os xeitos posibles. Camiña máis ao aire libre.
Dieta e nutrición para osteocondrose
Coa osteocondrose da columna cervical, é moi importante prestar atención á nutrición adecuada, que debe proporcionar ao tecido cartilaginoso os microelementos necesarios. Estas substancias inclúen xelatina (un condroprotector natural). Atópase en marmelada, marmelada de peixe, marmelada de carne e xelea de froitas. Debe beber ata 2 litros. auga por día. A base do menú debe ser alimentos proteicos. Evite refrescos, café, alazán, uvas, alcohol e caldos.